Enfants

Président

Laurent AVRILLON-THADE

Adultes & Enfants

Benoit ALARCON

Kishinkai & Enfants

Sébastien ROUDIERE

Sébastien est né en 1977.

Il débute l’aïkido en 2012 au Dojo de Bagnères de Bigorre, en parallèle de son investissement en tant qu’éducateur à l’école de rugby de Lannemezan (-7, puis -13 et -15).

Depuis 2015, il se consacre entièrement à cette discipline et suit des cours au Dojo de Lannemezan et participe aux cours enfants.

En 2017, il intègre définitivement le Dojo de Lannemezan et commence à dispenser des cours et obtient son 1er Dan ATDA.

Il participe en novembre au 1er stage Toulousain de Léo Tamaki de l’école Kishinkai, ce qui guidera son évolution par la suite.

Depuis lors, il participe au stages et formations dispensées par cette école en France et à l’étranger afin de progresser dans sa pratique et son enseignement.

Ses ambitions

  • Faire découvrir l’aïkido à ceux qui le souhaitent
  • Préserver la convivialité et le sérieux du travail
  • Faciliter la progression de tous les élèves
  • Devenir un meilleur pratiquant et enseignant

L’enfant qui pratique l’aïkido développe ses capacités d’observation, tout comme sa coordination. Cette discipline rend aussi plus calme et plus patient.

Les séances d’éveil budō débutent par des exercices de relaxation (Yoga, …) et d’assouplissements, permettant une entrée en douceur dans la séance. S’en suit la préparation du corps où les enfants mobilisent leurs articulations, s’étirent, respirent,… 

De nombreux exercices ludiques sur la motricité, l’appréhension du contact (sol ou partenaire), sont proposés pour apprendre les éléments de base de la pratique martiale :

  • les déplacements
  • effectuer ses chutes sans chocs et se relever
  • se mettre en garde, esquiver
  • appréhender les notions d’équilibre et de déséquilibre, de tension et de relâchement…

Nous insistons sur trois principes durant nos séances : ne pas se faire mal, ne pas se laisser faire mal et ne pas faire mal.

Nous terminons les séances par des exercices permettant un retour au calme.

Le cours d’éveil budō dure 50 minutes maximum, le cours enfant 1 heure.