Stage Aïkido Kishinkai avec Emmanuel Wildemann

Avant les fêtes de fin d’année, nous vous proposons de venir participer à notre stage de la saison 2019 / 2020.

Nous vous proposons de venir découvrir ou  de re-découvrir le travail de l’école Kishinkai, grâce à Emmanuel WILDEMANN du Kishinkai Aikido de Toulouse.

Intervenant régulièrement dans notre dojo, il a aimablement accepté notre proposition d’animer le stage.

Emmanuel est un enseignant et pratiquant de haut niveau de l’école Kishinkai.

Fondé par Léo TAMAKI, Issei TAMAKI, Tanguy LE VOURC’H et Julien COUP, le Kishinkai est une école d’aïkido qui garde au cœur de sa pratique la recherche d’efficacité. Les compétences développées pour répondre à cette problématique sont notamment le relâchement, la mobilité et le développement des perceptions. Pour autant, il n’y a pas de recherche de puissance ni de capacités athlétiques exceptionnelles, la pratique est accessible à tous, hommes, femmes, enfants, de tous âges, selon ses possibilités physiques.

Nous proposons tous les mardis une structure de cours suivant le travail de cette école.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux lors de ce rendez-vous annuel.

Retour sur le stage intensif de l’école Kishinkai

Cet été, nous nous sommes rendus en force pour effectuer cette semaine intensive de pratique.

Ce stage nous a permis de nous confronter à des pratiquants de très haut niveau de l’école, et d’améliorer ostensiblement notre pratique au quotidien.

Nous étions trois membres du dojo, Adrien, Benoît et moi-même.

Au programme, formation enseignant Niveau 1 pour les deux premiers nommés, et Niveau 2 pour moi-même.

Nos journées se sont organisées comme ceci :

  • Cours d’une heure d’armes (bokken) sur la plage de 7:15 à 8:15
  • Formation enseignant (revue catalogue technique complet) de 8:45 à 11:45
  • Cours sur la gestion du combat de 17:00 à 19:00
  • Préparation physique de 19:30 à 20:30 sur la plage

Nous avons pu travailler sur plusieurs aspects :

  • le relâchement,
  • le déplacement,
  • l’intention,
  • l’intuition,
  • et la lucidité, notamment lors des séances de combat
  • etc …

Beaucoup de chemin à parcourir pour nous, mais que ce fut enrichissant. Nous espérons capitaliser cette année en intégrant divers éléments dans nos cours et proposer à nos pratiquants la meilleure pratique possible.

Sébastien

De la nouveauté pour la rentrée au Dojo du Plateau !

A partir du 4 septembre, tous les mercredis de 15h00 à 16h00, nous proposons aux enfants de 5 à 8 ans de venir découvrir l’aïkido au travers de l’éveil budō.

L’enfant qui pratique l’aïkido développe ses capacités d’observation, tout comme sa coordination. Cette discipline rend aussi plus calme et plus patient.

Les séances d’éveil budō débutent par des exercices de relaxation et d’assouplissement, permettant une entrée en douceur dans la séance. S’en suit la préparation du corps où les enfants mobilisent leurs articulations, s’étirent, respirent,…
De nombreux exercices ludiques sur la motricité, l’appréhension du contact (sol ou partenaire), sont proposés pour apprendre les éléments de base de la pratique martiale.

Nous insistons sur trois principes durant nos séances : ne pas se faire mal, ne pas se laisser faire mal et ne pas faire mal.

Nous terminons les séances par des exercices permettant un retour au calme.

Aïkido

Aïkido

合気道

L’Aïkido permet de prendre conscience de son corps et de développer des notions de dynamisme, d’équilibre, de déplacement (TaiSabaki), de rythme, de vigilance,…

Enfant

Enfants et éveil budō

子武道

L’enfant qui pratique l’aïkido développe ses capacités d’observation, tout comme sa coordination. Cette discipline rend aussi plus calme et plus patient…


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